Fondants chocolat / bananes

Allez voilà de quoi se faire plaisir .

L'association chocolat / banane ..

Ca vous dit quelque chose ????

         

Et en plus cette recette est sans beurre .

Ingrédients :

- 2 oeufs , 10 cl de lait , 80 gr de sucre , 150 gr de farine , 1/2 sachet de levure , une pincée de sel , 2 à 3 bananes et 200 gr de chocolat .

- Tout d'abord , faire fondre le chocolat au micro-onde .

( pas besoin de le hâcher , si vous y allez par tranches de 20 secondes , tout en remuant , ça va fondre tout seul )

- Dans un saladier , réunir vos oeufs et blanchir avec le sucre .

- Ajouter la fairne + la levure , le sel , le lait et enfin le chocolat .

- Bien mélanger et garnir vos petits moules .

- Maintenant découper vos bananes en rondelles assez épaisses ..

- Et incorporer dans vos fondants .

             

( Vous pouvez aussi les faire macérer dans un peu de rhum .. )

La cuisson se fera à 170°c durant 12 à 15 minutes .

Attendre le refroissement avant de les démouler .

             

Verdict :

J'ai été agréablement surpris par leurs goûts .

Très fort en chocolat : 200gr , ça ne gâche rien ..

L'abscence de beurre ne se ressent pas .

Ou du moins vous ne retrouvez pas la finesse de la texture : beurre / chocolat .

                         ( Et oui , parfois il faut de la matière grasse )

Mais le résultat est là..

Banane / chocolat , c'est superbe .

      

Alors faites vous plaisir et adopter le sans beurre ..

Comments

[chef cuistot]

C'est bien du sans beurre, au moins pour ceux qui ne peuvent pas en manger.

[Totchie]

Merci de ton passage.
Ils sont super rigolo tes fondants banane dans leur forme.
Quant à l'association banane/chocolat : c'est trop top : j'adore.
Bises

[webmark]

En plus de ses vertus physiologiques, le chocolat présente l'avantage d'être bon pour le moral. Il y a un article à ce sujet sur le site www.mutuelle-assur.com qui montre que les personnes déprimées ont tendance à consommer plus chocolat que les personnes non déprimées. Cet article s'intitule "la vente de chocolat: un indicateur de dépression".