
C'est le moment de faire le plein d'énergie.
Alors pourquoi pas avec..
Une petite salade tiède avec des lentilles et du blé.
Ingrédients : pour 4 personnes
- 100gr de lentilles du puy , 100gr de blé , 1 échalotte , 1 cube de bouillon de volaille ,2 clous de girofle , 160gr de saumon fumé , 2 coings , de l'aneth , de huile d'olive , du vignaigre balsamique, du sel et du poivre.
- Une heure avant la préparation de votre plat , faites gonfler vos lentilles et votre blé dans un grand saladier d'eau froide..
- Pendant...
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